Ayo Berkeringat Bersama

Menghabiskan waktu bersama Keluarga, khususnya Anak-anak, bisa kita isi dengan mengajak anak-anak kita bermain sambil berolahraga. Yaaa, kegiatan bermain bisa kita manfaatkan untuk olah tubuh anak agar dapat melatih kemampuan dan kecerdasan gerak anak-anak kita.
Beberapa kegiatan bermain yang bisa sekaligus kita manfaatkan untuk berolahraga bersama anak, antara lain :
– Renang
Bermain dalam air ternyata banyak manfaatnya, terutama bagi anak dengan energi berlebih. Ketika berenang, energi anak akan tersalurkan dengan baik. Benda cair yang tak berbentuk akan sangat baik untuk membantu mengembangkan kemampuan anak dalam mengatur emosi serta mengontrol diri. Selain itu, berenang juga termasuk olahraga yang baik bagi pertumbuhan tulang anak.
– Main Bola
Hampir semua anak dari usia Balita hingga remaja, bahkan orang dewasa, suka bermain bola. Permainan seperti Sepakbola atau Futsal, dapat mengajarkan anak kita tentang arti Sportivitas. Melalui permainan ini, anak-anak akan belajar mengenai prinsip Menang-Kalah serta beemain secara adil atau Fair play. Bermain bola juga baik bagi perkembangan keseimbangan & koordinasi fisik anak.
– Permainan Tradisional
Kenalkan anak-anak kita dengan permainan tradisional yang bisa dimainkan di luar ruang, seperti ; permainan tali, galasin, boy boyan, galah, dll. Permainan-permainan tersebut akan membuat si kecil berkeringat saat memainkannya. Selain dapat meningkatkan keseimbangan & sistem koordinasi motorik anak, permainan tradisional juga akan mengajarkan keterampilan sosial dalam hal mengikuti aturan main.

Tinggal kita yang harus cermat memilih kegiatan yang cocok serta disukai anak kita. Dengan memanfaatkan aktivitas kesukaan anak, maka kita dapat menyisipkan berbagai nilai positif yang dapat diterima oleh anak.
Ayo Keluarkan Keringatmu..!!

Informasi Ayo Berkeringat Bersama diatas merupakan ulasan informasi bersifat umum dan jika menemukan sumber informasi yang kurang tepat atapun mengandung sara dan sebagainya, silahkan hubungi kami di kontak yang sudah kami sediakan

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *